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2011.05.28 Sat
大切な人を守る知恵
●大切な人を守る知恵 
楽健法を中心に、温熱療法、ヨーガ、アーユルヴェーダなど、今必要なセルフケアをお伝えします。
今だからこそ自分に出来ること…気づきから生まれる平和…そしてその知恵を分ちあいましょう!

こんな呼びかけで始まったワークショップにたくさんの方が参加されました。この講座が始まったのは私たちの導師であた上野玄春 その7回忌にみんなが集またおりに楽健法をもっと深く学びたい そんな願いから始まったワークショップです。それぞれにヨーガやアーユルヴェーダ 楽健法と伝える立場になった人たち 上野玄春に学んだ皆さんもそれぞれの立場でその種を花開かせています。その繋がりを子松さんも語っておられました。

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講師:
子松志乃子(ねまつしのこ)
96年~楽健法の創始者、山内宥玄師より楽健法を学び奥伝楽健法セラピストとなる。07年~温熱療法を学ぶ。楽健法と温熱療法を組み合わせることにより、さらに免疫力を上げる治療の可能性を追求。NPO法人日本温熱療法協会認定 温熱療法 準講師。ヨーガインストラクター。東京在住

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今日の講座は温熱療法―三井式温熱療法 簡単な自己紹介の後に講座が始まりました。いろんな病気を持っておられる方が参加されていました。
三井式温熱療法は温熱器を使って、背骨や頚椎、仙骨、副腎、甲状腺といった部位に熱を入れることにより自律神経のバランスを整え、ホルモンの分泌、免疫力を高めていきます。丁寧に温熱器を使って教えて戴きました。

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夕食は民ちゃんのアーユルヴェーダ料理 身も心も大満足です。
タイ風野菜あんかけ キャベツと春雨の炒め物 切り昆布と新生姜の煮物 豆腐と青菜のタイ風スーップ 羽釜ご飯 

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幸せな一時です。おいしい料理は笑顔があふれますね。 雨が降って肌寒い気候で暖炉に火が入りました。火のある暮らしもいいものです。

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